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她一直以为犬冢牙这种憋气的训练方式，只是对心性的一种磨练。
“我做到了，我真的做到了！”
犬冢牙手掌攥成拳头，恨不得仰天大叫两声。
“这么说来，似乎可以进行下一阶段的训练了。”
叶凡嘴角含笑，声音平淡，他并没有说一些表扬之类的话。
“叶凡哥，下一阶段的训练是什么？”
犬冢牙忍不住问道。
“这个不急，现在是检验你成果的时候了。”
叶凡突然有些神秘地说道，立即引起了在场所有人的好奇。
叶凡把犬冢牙带到了河边，其他人也都跟了过来。
犬冢牙开始以为这是要检验他是否真的可以憋气二十分钟，可是当听到叶凡接下来的话后，他不由得愣住了。
“牙，现在按照我说的去做，身体站直，调整呼吸。”叶凡说道。
“叶凡哥，这是要做什么？”
犬冢牙一边询问，一边按照叶凡的吩咐在河边站好。
“很快你就会知道了。”
叶凡仍旧故作神秘。
“现在，开始调整你的呼吸，把你的状态调整到憋气时的状态，想象着全身毛孔打开，整个身体在随着你的呼吸而呼吸。”
出于对叶凡的信任，犬冢牙依言照做。
他很快便调整好了状态，呼吸均匀，气息平稳，整个人仿佛进入到了一种奇异的状态。
不只是叶凡，其他人也能够看出来。
“现在，将你的查克拉汇聚到双脚之上，想象着在你的脚下有着一个巨大的荷叶。”
叶凡继续引导着犬冢牙做动作。
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