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“武术的精髓在于内外兼修，内练精气神，外练筋骨皮……在学习武术套路之前，你们必须先练好基本功，武术的基本功包括柔韧性练习，协调性练习，平衡能力练习，核心力量练习，爆发力练习……”
林清颜和林之恒听的都很认真，等林婆婆说完，他们就开始了武术基本功的练习。
第一步，练习身体柔韧度。
也许就是老天爷特意赏赐，两人身体的柔韧度都十分好，林婆婆检验过后，对他们都很满意。
先天条件具备了，只能说明比较适合练武，要想真正的把功夫练好，就必须靠自己不断地艰苦努力。
两人整整练习了一下午，连林清颜都没想到她这副身体居然如此能坚持。
可能是她经常进空间吸灵气，吃灵果的功劳。
天色暗下来后，林之恒还想练拳，于是他们一起去了河边，用蛇皮袋装了半袋子的沙子回来，把袋子挂到了院子里的歪脖子枣树上。
蛇皮袋材质比较硬，用蛇皮袋做成的沙包，不如用布做成的好，但眼下条件限制，只能先用蛇皮袋。
林之恒试了一下那个沙包，盯着沙包好像看到了林光辉，挥起拳头就猛地往上砸了下去，一连砸了有十几拳。
林清颜过来看看他的手，“小恒，这样不行，你看你的手都肿了。等我明天做两副拳套，咱们一人一副，带上拳套再练。”
她空间里有棉花，村里面也有上交完给公家后剩下的棉花，她悄悄从空间里拿出来一些，那两人要是问，她就说是在村里买的。
林之恒点点头，随后又去扎马步了。
林婆婆走到他跟前，拍拍他的肩膀：“孺子可教也！”
林清颜惊讶林婆婆居然能说出这样的话，看来以前真的是大户人家的小姐。
林清颜也不甘落后，和林之恒一起扎马步。
他们开始学习武术的时间晚，只有多练习，才能在最短的时间达到最想要的效果。
一直到了很晚，林婆婆都坐在门口靠着门框睡着了，他们两个还在练习基本功。
林清颜扶起林婆婆，叮嘱林之恒回屋睡觉，林之恒才停止了练习。
林婆婆睡得有些沉，林清颜把她扶到屋里她都没有醒来，直接往炕上一倒，林清颜帮她脱了鞋，就着衣服躺到了被窝里。
第二天一早，林清颜早早起来做饭，让林之恒吃完了饭才去县城。
上午，林清颜从柜子里拿出棉花和布，做了两副简易的拳套，自己一副，林之恒一副。
她把拳套戴上，就去了外面用沙包练拳。
打拳累了，就练习基本功。
下午的时候，她没有练功，而是和林婆婆一起上山打柴了。
林思思来找林清颜的时候，发现大门紧锁，便折返了回去。
算了，反正她也不想让顾明舟见到林清颜，林清颜不在家里正好。
半夜，林清颜和林婆婆都睡得正熟，一道黑影偷偷爬过墙头，走到屋门前，用自己随身携带的小刀轻轻拨动里面的门闩。
熟睡中的林清颜只觉得自己旁边有微微的响动，睁开眼睛，在窗子透过来月光的映衬下，就见一道人影急速的从自己眼前掠过，跳下来了床。
“婆婆。”
她喊了一声，林婆婆没有回答她，反而出了内屋，到外屋去了。
之后，她便听到外面有开门声和打斗声以及男人杀猪般的惨叫声。