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“师兄，我现在丹田已经被灵气填满，下一步怎么做啊？”林惊羽问道。
“小问题，啥，小师弟你说你丹田已经填满灵气了？”萧逸才不可置信的问道。
“填满了啊，前几天都填满了，这几天我把灵气存入身体里面。我发现灵气存入身体里，可以增强身体强度。这样做不会有问题吧？”林惊羽问道。
“灵气洗炼肉身，小师弟，这是你自己修炼的？没有其它人教你？”萧逸才问道。
“没有啊，我就是把灵气存入身体里面，不是你说的那个洗炼。”林惊羽说道。
萧逸才无语的很，自己当年修炼到筑基的时候才开始灵气洗炼肉身的，那个时候还是师父教的，自己啥也不懂。这个小师弟一眨眼功夫就炼器圆满，而且自己开始洗炼肉身了。真是一个怪物，不能比啊。
萧逸才让林惊羽坐下来，指出林惊羽修炼中的一些小问题，并加以改正。指导完林惊羽修炼，便又吩咐到：修炼的时候多细心些，刚刚那些大多数你都可以避免的。你继续修炼吧，把肉身洗炼完成，我再教你筑基，遇到问题过来找我。”说完便起身离去。
“谢师兄教诲”林惊羽恭敬道，送走萧逸才后，回来继续修炼。
萧逸才出了院门便向玉清殿走去，到了玉清殿外，萧逸才恭敬的叫了声“师父”。
“逸才，这么晚了，有什么事吗？”殿内传出道玄真人的声音。
“弟子来给师父汇报一下小师弟的情况。”萧逸才回道。
“进来吧！”
萧逸才进入大殿里面，把林惊羽的情况详细的给道玄真人汇报，不敢有半点掺假。
道玄真人听后，脸上露出一抹微笑道：“不错。”又对萧逸才道：“等他肉身洗炼完成了带他来我这里一趟。”
“是师父，弟子告退”萧逸才恭敬的说道。
道玄真人摆摆手后，萧逸才便离开了。
十天后，林惊羽把全身都用灵气洗炼了一遍，连骨头都给洗炼一遍，就去找萧逸才。萧逸才又把他带到玉清殿。
“师父”两人恭敬的给道玄行了个礼。
“来了啊，惊羽过来为师看看。”道玄真人说道。
林惊羽走过去，道玄真人伸手在林惊羽手上摸了一会儿，点点头，拿出一个玉盒道：“这是我前几年偶然的到的，里面有一个混元灵果，你筑基的时候服下，筑基成功后可以学习任何属性的道法。这是我们青云门最厉害的炼体法决——九转金身决，不过只有前三层的，等你修炼大乘以后再给你后面的法决。”
道玄又转头对萧逸才吩咐道：“逸才，你辛苦下教导你师弟修炼，等到了元婴期后为师亲自指导你们。你们先下去吧。”
“是，弟子告退。”两人躬身道，便离开玉清殿。
两人出了玉清殿，萧逸才一脸羡慕的看着林惊羽，看的林惊羽都不好意思起来。
“师兄我脸上有花吗？”林惊羽不好意思的问道。
萧逸才回过神来，叹了一口气，继续往前走。
林惊羽伸手摸了摸脸，跟着萧逸才离开。
回到林惊羽的院子里，萧逸才说道：“筑基前你要先把状态调整好，心里不要有压力。筑基就是在丹田中筑一个道台，要筑一个什么样的道台你要想好。不然在筑建道台的时候容易失败。这是一本前辈门筑建道台的心得，你看看学习一些经验。你准备好了筑基来找我，我给你护法。”
“谢谢师兄”说完接过萧逸才递过来的书。
“好了，你先看吧，我先回去了，有什么事的话过来找我。”说完便回自己的院子了。
林惊羽翻开书看了起来，他看的很慢很仔细，之前萧逸才告诉他修炼要仔细。筑基本身就是修炼的根本，容不得自己马虎。整整花了两个时辰才把书看完，心中对筑基有个大概的了解，书中提到筑建的道台，我在莲花道台，神龙道台，凤凰道台，两仪道台，五行道台等等，多种多样，看的林惊羽一阵羡慕。
林惊羽坐在凳子上沉思起来，自己要修炼一个什么样子的道台呢？神龙道台？凤凰道台？对于一个穿越者来说，这两个道台绝对的喜欢，可又觉得两仪道台、五行道台也很不错。一时间难以抉择。也不知道纠结了多久，突然盯向旁边的玉盒，打开玉盒，只见一个如玉般灵果，周围发着淡淡的彩虹一样的光晕，五颜六色煞是好看。师父说吃了此果可以修炼任何道法，一个大胆的想法出现在林惊羽心中：那道台上我刻上神龙、凤凰、阴阳、五行和八卦应该没问题吧？有了这个想法后，便挥之不去了。既然有了大概的构思，便沉下心来仔细在心中勾画道台？
经过三天时间不停反复的勾画道台，终于能熟练勾画出自己心中的道台。林惊羽便叫来师兄萧逸才为自己护法，自己在屋里准备筑基，服下混元灵果后，便开始引导体内的灵气开始构建道台。
不知不觉的过了三天，萧逸才在院子里急的走来走去。当初自己筑基用了一天多时间，在青云门算久的了，可小师弟这都闭关三天了还没出来，他又不能去打扰。抬头看了看天空，太阳快落山了，又看了一眼房间，下定决心：如果太阳全部落山前，小师弟还没出来的话，就给师父传音。
萧逸才不知道自己走了多久，眼看太阳就要全部落山了，都准备给师父传音了。突然“嘎子”一声，身后的房门打开了，只见林惊羽脸色发白，嘴唇干裂，人像虚脱了一样。萧逸才连忙过去扶住他，关心的说道：“小师弟，怎么成这样子了？失败了吗？失败了也没关系，咱们下次再来过。”
“师兄，吃的，水……”林惊羽虚弱道。
萧逸才连忙拿出几个一级灵桃给他，林惊羽拿起灵桃狼吞虎咽的吃起来，不一会儿便吃光了。“还有吗？”林惊羽问道。萧逸才又拿出两串紫色的葡萄，也是属于一级灵果，高等级的灵不敢给他吃，怕他消化不了。把葡萄吃完，林惊羽打了个饱嗝。道：“总算好多了，饿死我了。”