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第一百五十章 来,我教你怎么打坐休息【2 / 2】

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涂珏:“白姐姐,接下来的事情记得带上我和哥哥哦!”

白鸢点头:“好。休息好了我们再会合,商量一下接下来的事情。”

说完,涂珏、涂阙和白鸢、谢南逸告辞,各自回到自己下榻的酒楼客栈。

回到房间,白鸢便拉着谢南逸坐到床上:

“来,我教你怎么打坐休息。”

谢南逸:“像寺庙里的僧人那样?”

白鸢摇了摇头:

“不一样,他们那样只是起到静心参禅的作用。咱们这个打坐,结合功法可以神有物外。”

谢南逸疑惑:“神游物外?”

白鸢:“意思就是你虽然在修炼,但是也起到了和睡觉一样的作用。既能提升修为,又能让身体得以休息。”

谢南逸开心的笑了:“那就有劳阿鸢多多指教啦!”

白鸢满意点头:“孺子可教也。”

语毕,一边演示动作,一边给谢南逸讲解:

“直身平坐,将双手放置于膝盖,吸则阖,阖则纳新,呼则辟,辟则吐故,去浊纳清”

谢南逸一点即通,跟着白鸢的指引一步一步地做,很快就凝神静心,学会了吐纳方法。

他现在还没有内丹,白鸢就给他输入一股灵力,引着他的气息到丹田处,让他更真切地体会灵力如何通过呼吸在体内运行流转。

谢南逸就觉得自己如同置身在灵泉一般,浑身疲惫在灵力的运转中逐渐消失,换来全身的舒畅。

“对,就这样,慢慢来,循环往复”

白鸢用灵力指引着谢南逸,很快谢南逸就能熟练地按照白鸢的方法运行气息了。

不知不觉两人就这样在屋子里待了一天,傍晚时分白鸢扯了扯谢南逸的衣袖:

“时间差不多了,咱们去找涂珏和涂阙吧?”

谢南逸按照白鸢之前教的方法结束修炼,缓缓睁开眼睛,对她笑着点了点头:

“好。”

白鸢和谢南逸都换了身衣服,这才出门。

来到涂珏和涂阙的客栈,白鸢按照他们留的房间号,敲响了涂珏的门:

“小珏儿,我来啦!”

谢南逸瞧着她那风流公子似的做派,有点头疼又无奈。

屋里涂珏打开门,开心地挽着白鸢:

“白姐姐,你可算来了,我听说今天晚上城里有晚会,会有鼓天女跳舞呢,咱们也去看看吧!”

白鸢:“鼓天女?”

涂珏:“是啊,天女会今晚举行,说是要举行三天呢,今晚是第一天。”

白鸢看了谢南逸一眼,询问道:

“我没记错的话,好像说天女会到明天才开始吧?”

谢南逸点头:“的确是。”

涂阙在旁边房间听到动静已经走了出来:

“据说是提前了。我怀疑和我们昨天晚上的事情有关。”

谢南逸皱眉:“不知道他们葫芦里卖的什么药,小心有诈。”

白鸢自信一笑,搂过涂珏的肩膀:

“兵来将挡水来土掩,咱们去瞧上一瞧不就知道了?”

谢南逸忽然想到被白鸢收起来的曹阿姐,压低声音:

“不可大意,咱们去之前要不要先问下曹姑娘有什么要注意的?”

白鸢这才想起来,连连点头:

“有道理,走,咱们进去说。”

说着揽着涂珏往涂珏屋里走,谢南逸和涂阙紧随其后,然后关上了房门。