小小霸天提示您：看后求收藏（倩玉小说网https://www.qianyuwj.com），接着再看更方便。
发布后，自然也是引起了热议，很多人看过后，连夸好！
为什么呢？
因为刘祥跟李枫的比赛行程，大部分是相似！
这就对很多田径迷很友好了！
不管是熬夜看比赛，还是条件好的粉丝，出国去现场看，就非常的友好。
网友们也纷纷表示这样很好，以后也要这样办！
事实上，刘祥在多哈亚运会前曾几次在公开场合“逼宫”。
要求教练孙嗨平亚运会后放他几天假，说他经过一个漫长的赛季，特别渴望休息几天。
但孙嗨平总是笑而不表态。
因为孙教练看似能做主，其实也不一定能做主，上面压着呢。
但这次在体育总局的庆功宴之后，刘祥如愿以偿了。
而且他的比赛计划也减少了一些，留出了更多的恢复休息时间。
李枫对此很满意，效果还是有啊！
在12月29号这天一大早，李枫按时按点起床洗漱。
看着洗手池镜子里的帅脸，李枫笑了，又是美好的一天！
然后习惯性的看了看属性面板。
这三个月他每天都会看，不止一次，但都么没什么动静。
但今天，动了！
时隔四个月，不停的训练和断断续续的比赛，让李枫的属性面板数值在今天，又有了增长！
姓名：李枫
年龄：20岁+
职业：运动员
身高：184cm+
体重：83kg+
力量：93+
耐力：92→93+
速度：92+
反应：90+
已激活天赋：爆发式起跑，强力途中跑，二次爆发
健康状况：良好
今天本来就是休息日，李枫心情瞬间开心的飞起！
“今天是个好日子…好日子！”
开心的洗漱完之后。
训练搭子胡开已经在门口等他了，随后跟胡开，苏炳天他们几个一起去吃早餐。
虽然今天是休息日，但不是偷懒日，还是要做一点简单的有氧运动。
吃完早饭，消化一下后，又小幅度的晨练一波。
出出汗，对身体有益无害！
在前两年，李枫基本不休息的，他的全勤！
经常性的加练，但随着实力，年龄的增长，休息日也规范了起来。
每周一天的休息日，可以帮助身体恢复和适应训练负荷，减少受伤的风险。
在进行高强度训练和密集性训练时，身体会受到一定程度的压力和负荷。
本章未完，请点击下一页继续阅读！