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丹田，上古之时泛指——采药之田，炼药之田，凝丹之田。
内炼之初，若想成就【先天纯阳真气】，就必须得定位下玄关，然后一点点开辟中脉至下丹田。
此处，下丹田是指脐内一寸三分的区域。
下丹田作为人体中极，确实有不少窍穴适合作为·丹田。
多数《内功心法》，会以此域的《关元穴》、《气海穴》当作具体的丹田来蓄气。
郝天将中脉开辟到这里，便以一窍或一域做为丹田蓄养真气。
他之所以这样想，因为他也不清楚——下丹田，是否会像阴跷那样，一域凝一窍！
十二正经、奇经八脉，虽自成循环、各有体系，但是它们两两之间也有奇点可相连。
任督二脉贯通人体前后中轴，与十二正经多有交集。
而可作丹田的窍穴全在任脉上！
待丹田定位、真气丰沛时，郝天便可以一边开拓任脉，一边将十二正经的连接奇点扩大疏通。
届时，《化血战气》、《金钟罩》也能发挥出部分威力，《铁布衫》也能更进一步！
先天真阳之气，很是精纯，但是重开中脉之路却极为艰难——
那针扎灼烧之痛，让郝天吃尽了苦头！
所幸，先天真阳之气散于血肉的同时也将之强化了，后续渡来的真气不至于那么灼烫。
开脉虽然艰难，但是每一点进展带来的喜悦都是巨大的，令得郝天乐此不疲！
【先天，为精纯之意。】
人体最为精纯之气不过阴阳，故而武道、丹道均称之为先天之气。
另有说法：
出生前，人体内只有先天之气在运行；出生后，先天反后天。
而先天之气也不尽散，藏于肾。
其一部分化后天之气，另一部分转化为生殖细胞，用于传宗接代。
故而，先天之气终究指向阴阳！
【先天真气，为武者之根本。】
消耗的快，人便老的快；消耗的慢，人便寿命长。
而先天、后天真气亦可互化。
所以，修炼内功的真正目的，便是——后天反先天！
郝天修炼内功之始，便是真阳之气。比之修炼后天真气的武者，不知省去了多少打磨的时间？
当然，这也不是说郝天不需要打磨真气了。毕竟但凡真气，没有最纯，只有更纯！
休息室门外，李小燕倚着墙壁，面对时时投来的各种眼神泰然自若。
但是在镇定的外表下，她早已心神慌慌——
时间过去了这么久，马上就该吃午饭了，里头三人不会偷吃禁果了吧？
只怕这群八卦们，即使不吃饭也要守在这里了，你们怎能这么不自持？
你们再不出来，我李小燕的名声就要毁了，就不是嬷嬷而是妈妈了呀！
“吱！”
一声不显眼的开门声，却化为了镇场音符——
所有人都停下动作，凝望过来。
李小燕也不禁回头，一眼看去当即体如抖筛。只见——
郝天当先走出，身形虽仍魁伟，但是那泛白的脸色、疲惫的神态却掩饰不了！
而紧随走出的方庭薇、白絮飞却面泛红霞，眼含秋水，精神高昂，媚态恣肆~