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“出趟任务回来，各位都退步了啊～”
一个男人从房间走出，他的身姿挺拔如松，但脖子微微前倾。身着白色衬衫，上方的扣子并没有扣紧，敞开着，能够隐约看到锁骨，黑色的西装裤线条简洁流畅，完美地勾勒出他修长有力的双腿轮廓，但，却穿了双人字拖。
那是一张经历过沧桑的脸庞，脸部线条硬朗，下巴微微有些胡渣，嘴唇微抿但同时上扬，鼻梁高挺，眼睛有些耷拉着，有些凌乱的头发在两侧有些挡眼，看着有些颓废的样子，他的头发有点长，发尾处有一个小皮筋扎起，走路时发尾微微晃动。
男人走到四人面前站立，扫视他们一下，啧啧两声，评价道：“林嘉远小心思过多，一会打这一会打那，不知道观察，直到最后才发现核心所在，0分。”
林嘉远原本要死的样子更想死了。
“洛笙，你练了这么久都练哪去了？身体比菜鸡还菜，你近战还这样就不要在这待着了。”
洛笙低头沉默。
“霍盛，不要把你的身材当做借口，熊都比你灵敏，0分。”
霍盛中的毒还没缓解，听到评价后一个大高个都蔫巴了。
“安长卿，战斗力没变，但是你速度下降了，别一天天就光修炼，体能还是要跟上，5分。”
安长卿认真聆听，点了点头，开始思考自己的状况。
评价完所有人后，男人停顿了一下，道：“先回房间收拾一下出来吃饭，下午你们要去中央报告，回来后训练。”
“是”四人齐声。
“好了，去吧去吧，尤其是你，长卿，把你妆卸了，看不习惯。”
听到洛严风这样说，大家才想起来，队长现在还是个阳光美少女的打扮。
“卿卿长啥样来着？”林嘉远有点回忆不起来了，这段时间天天看这张脸，都已经看习惯了。
“小安本来很帅的。”霍盛虚弱道。
“走吧走吧，我先带你去解毒吧，瞅瞅你，190都要虚成180了。”林嘉远无奈的扶着霍盛的胳膊，带他走向医务室。
四人各干各的了，洛笙回房间后就自闭了，安长卿回到房间看向镜子里的自己，被教练这么一说，自己都看不习惯了。
安长卿拿起专用卸妆液，往脸上涂抹了些，渐渐的，脸上的妆容开始脱落，最后用水冲洗，用手随意的擦了擦，终于恢复了原本的模样。
细长的丹凤眼，长而密的睫毛在垂眸时时会盖住沉静的眼睛，眉毛笔直像是剑锋，颧骨微高，鼻子挺拔但不翘，由于是冰系灵根，安长卿常年肤色冷白，甚至唇色也很浅，要不是气势凌人，有时候真让人觉得她有些虚弱。
卸完妆后顺便洗了个澡，换上简单的白色睡衣后，安长卿倒在了床上，长长舒了一口气，终于回家了……
休息了一会便收到了洛严风在小队群里发的消息，
“去食堂吃饭。”
来到小食堂
洛严风洛笙父子俩已经坐在那了，两人用手环投射出了一个象棋盘，在那对弈。
安长卿并没有打扰他们，坐到了不远处闭目养神。
没多久林嘉远和霍盛也来了，解了毒的霍盛恢复了元气，笑容很是灿烂，像是某种大狗，就像…摇着尾巴的高加索。要问为什么这么高兴，因为，嘉远全程扶着自己，而且虽然嘴上不饶人，但能感受到她有点担心自己，开心！
这边父子俩的棋局也进入了尾声，双方激烈交战后棋子都所剩无几，现在在彼此拉扯着，就看谁先露出破绽。
几分钟后，洛严风险胜，洛严风关上棋盘，抬头看向儿子：“你的心还是急躁了。”
洛笙沉默。
洛严风看了一下周围，便随意招了招手：“都来齐了啊，那就开饭吧。”
几名机器人从后厨过来，机械臂将肚子打开取出饭菜一一摆上。四喜丸子放在安长卿面前，菠萝咕佬肉在林嘉远那，几根羊龙骨摆在了霍盛面前，最后在洛笙旁边摆了一个小蛋糕，其他饭菜则是均匀分布。
“喏，你们爱吃的，好久没吃吃了吧，今天专门让厨师长下厨做的，快吃吧。”
“好耶！菠萝咕咾肉！我馋这口好久了，霍哥虽然会做，但是还是厨师长做的最牛！”林嘉远立刻把拿起筷子狼吞虎咽起来。
安长卿眼睛也亮了亮，戳中一个丸子放在碗里细细品尝，霍盛笑着拿起一根羊龙骨道：“没办法，我求厨师长把秘方给我好几次了，他说是独门秘方，不泄露。”
洛笙看着那撒上抹茶粉的小蛋糕，转头向洛严风说了一句谢谢，便也抓紧吃饭，饭后再吃小蛋糕。
洛严风看着几个小孩开心的样子，也笑了笑，低头吃起饭来。
饭后
“真好吃啊。”林嘉远摸了摸肚子意犹未尽。
“好吃吗？”洛严风勾起嘴角，耷拉的眼睛藏了些幸灾乐祸，“还有饭后汤呢。”
“嗯？”林嘉远察觉到了不对，慢慢坐直了，对面的洛笙也悄悄挪动身子要站起来走。洛严风抓住了儿子的衣领，同时安长卿也握住了林嘉远的手臂。
“不许跑。”两人齐声道。
机器人再次上场，只不过这次端上来的却是四碗绿到发黑的浓稠液体，散发着中药独有的苦味，但比普通中药闻着更要窒息。
“我让厨师长熬的补药，你们经历了一场恶战，好好补补～”
洛严风亲自将十全大补汤端到四人面前，满面春风的看着他们。
“不要啊！！！！”
林嘉远的叫声响彻云霄。