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他在里面把各种训练都尝试了一遍，发现对铁布衫确实有提升，一天就提升了一级。
“王师兄，练完配合药浴是最好的”。
“好，我们去药浴”。
周天低了下了头，王强看出了他的担忧，“没事，钱我来出，前段时间中了彩票，等我们变强了，有的是办法赚回来”。
一人50万，俩人又去泡了药浴，泡完之后，王强感觉全身舒服多了，疲劳一扫而空。
接下来一个月，俩人就窝在练功房，累了就睡在里面，醒来就练功，练完就泡药浴。
王强铁布衫直接提升到了50级了，只是后面他如何训练都不能寸进一步。
“周天，还有没有更好的地方”？
“有倒是有，不过异常危险，稍有不慎，可能会丧命”。
“没事，你说”。
“那就是千锤百炼，用千斤大锤锤炼肉身100下，中间不停歇”。
“带我去见识下”。
出了练功房，俩人来到后面的一个栋楼。
“我要尝试千锤百炼”。
男人正在玩手机，以为自己听错了，“啥”？
“千锤百炼”。
他拿出一张纸，“你在上面签字，生死概不负责”。
签了字，然后进入房间，里面是个巨大的人形模具。
“你躺进去，然后就可以开始了”。
王强躺了进去，戴上呼吸罩，手脚被绑了起来，盖子合上，里面漆黑一片。
机器先是把模具放在冰块里，没一会王强身上瞬间结了一层霜，就连他都都有点打哆嗦，只能强忍着。
过了半个小时，机器再把模具放在火上烤。
身上的寒冰气化了，温度越来越高，铁块灼烧他的身体，身上都起了不少水泡。
过了半个小时，王强就像烧红的虾子一般。
模具打开，机器把他移到台面，千斤大铁锤从10米高的地方垂直落下，狠狠地砸在他的身上。
王强连忙使用铁布衫，他感觉骨骼仿佛要断裂一般，无奈使用少许紫气，这才骨骼没有断裂。
千金锤拉起又落下，不停的捶打他身体各个部位，100下结束了，王强身上早已经被汗水打湿，就连嘴角都有鲜血溢出。
周天连忙过来扶起他，王强感觉身体好像不是自己的一般。
工作人员把他带到浴桶，“还剩最后一步”。
王强坐了进去，工作人员往里面倒入黑黢黢的液体，他闻到有血，还有蛇毒，还有各种中药。
药力从皮肤进入他的身体，然后通过经脉游走全身，刚才还在崩溃边缘的骨头，瞬间被修复了，身上被灼烧的地方，也焕然一新。
两个小时过去了，刚才黑黢黢的药液已经变成了清水。
“好了，你挑战成功了，可以回去了”。
王强和周天离开，他又开始玩手机。
到了晚上，王强挑战千锤百炼成功的事，在整个金刚门传开了。