有权保持沉默提示您：看后求收藏（倩玉小说网https://www.qianyuwj.com），接着再看更方便。
伙夫说是菜谱，实际上却基本没有料理过食材，只是简单地处理了一下血沫，就派酒保送下来来，让尹午狼吞虎咽而已。
尹午莫名地感觉到，伙夫每次送过来的食材都刚好处于他能吞吃的极限……如果不考虑口感和胃胀等因素的话。
就这样连续不停地吞吃到第四天，尹午终于感觉到肚子里有一丝松动。
这种感觉，就像春天里萌发的第一根嫩芽，当土壤开始松动的时候，就是芽尖有了突破的时候。
但是尹午还没来得及热泪盈眶，就被突然出现的伙夫笑着泼了一盆冷水：
“尹兄弟，先别急着高兴，这只是你的胃被撑大了，并不是你气血转化速度加快了，所以……还得继续加量。”
尹午没有尝试去做质疑或者反抗之类的举动……因为他已经没有力气去做这些事了。
他从未想过有一天，自己居然会从身体的“胃”这个位置上，感受到劳累。
手累了可以放下，腿累了可以坐下，腰累了可以躺下，甚至眼睛累了还能闭上。
但当胃感到累的时候，该如何做才能使它得到放松？
尹午不知道，但有人知道。
掌柜不知道什么时候出现在了地下，只见他走到几乎是半昏迷状态的尹午身后，伸出一只手，轻轻搭在尹午肩上。
轰！
尹午顿时只觉得腹中一片滚烫，胃里那堆食材消化后产生的能量被掌柜引导出来，再丹田流转一圈后，便游走至四肢、腰背、脖颈，乃至头顶百会！
“掌柜，我……”
尹午焕然的神志缓缓凝聚，刚想说话，便被掌柜厉声止住：
“别说话！毋摇尔精，毋劳尔形，毋俾尔思虑营营，乃可长生！”
这句话在尹午脑中轰然作响，竟奇异地清空了尹午的思绪，连感受到的腹中的胀痛也一并从脑中清除了出去。
在这样一种“外物皆空”的状态下，尹午第一次如此真切地感受到……“自身”！
无论是经脉、脏器，抑或是毛发、四肢，似乎都在以一种奇特的状态，将全身的每一处变化呈现在了尹午的“眼中”。
‘掌柜传我的……是内视之法！’
尹午心里突然生起一个明悟。
尹午曾在《养性延命录》中，看到过早期道家对于内视之法的描述，据说那时的修士只要静神灭想，便能慧心内照，以“心眼”查看自身，从而达到减除病灶、吞吐浊气，乃至长生久视之能。
但令尹午万万没想想到的是，掌柜虽然引导他进入了这宝贵的内视的状态，却没有领着他去打通经脉或是排除体内浊气，反而是在体内流转一个周天后，又回到了小腹处。
“小尹你学得挺快的，有悟性！”
掌柜欣慰地赞了尹午一句，接着说道：
“来，自己感受一下，能不能主动加快吸收血食的速度，然后将生成的气血直接灌到丹田里去！”
本章未完，请点击下一页继续阅读！