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湘潭当家肉【2 / 3】

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- 草鱼块:约15-2斤(建议选用新鲜草鱼,去鳞去内脏,切成块状)

- 调料:

- 豆豉:30克(湘潭豆豉最佳)

- 姜:20克(切片)

- 蒜:3-4瓣(切末)

- 小米椒:2-3个(切圈,可选,根据个人口味调整)

- 生抽:2汤匙

- 老抽:1茶匙

- 蚝油:1汤匙

- 白胡椒粉:适量

- 盐:适量

- 料酒:2汤匙

- 葱花:适量(用于装饰)

- 食用油:1汤匙(用于调味)

制作步骤

1 鱼块处理:

- 将草鱼块用清水冲洗干净,去除血水和杂质。

- 用厨房纸巾将鱼块表面水分吸干,避免蒸制时水分过多影响口感。

- 在鱼块上均匀撒上少许盐和料酒,腌制15分钟。这一步可以去腥增底味。

2 豆豉酱料准备:

- 将豆豉用清水稍微冲洗一下,去除杂质和多余的盐分,然后沥干。

- 热锅,加入1汤匙食用油,放入姜片和蒜末,小火煸炒出香味。

- 加入豆豉,继续翻炒约1分钟,炒出豆豉的香味。

- 加入生抽、老抽、蚝油和白胡椒粉,翻炒均匀后关火,盛出备用。

3 鱼块调味:

- 将腌制好的鱼块放入蒸盘中。

- 将炒好的豆豉酱料均匀地铺在鱼块上,确保每块鱼都能裹上酱料。

- 如果喜欢辣味,可以在鱼块上撒上切好的小米椒圈。

4 蒸制:

- 蒸锅加水烧开。

- 将鱼块放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸约10-12分钟。具体时间根据鱼块的大小和厚度调整,确保鱼肉熟透。

- 蒸好后,关火,不要急于打开锅盖,再焖2-3分钟,让鱼肉充分吸收豆豉的香味。

5 装盘与装饰:

- 小心地将蒸好的鱼块取出,撒上适量的葱花作为装饰。

- 可以再淋上一点热油(可选),增加香味和光泽。

注意事项

- 鱼块选择: 选用新鲜的草鱼,鱼肉质嫩滑,适合蒸制。

- 豆豉处理: 豆豉本身较咸,炒制时可以减少盐的用量,避免过咸。

- 蒸制时间: 蒸制时间不宜过长,以免鱼肉变老。10-12分钟足够让鱼肉熟透且保持嫩滑。

- 调味平衡: 豆豉的咸香味较重,调味时要注意平衡,避免过咸。可以根据个人口味调整生抽和蚝油的用量。

总结

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