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紧接着余安拿出了一瓶灵海丹递给了她。
“这就是刘星所说的那种丹药了，它的名字叫做灵海丹！”
余安说完后貌似是想起了什么，随后提醒道:“对了，服用之前记得吹一吹！”
叶灵倾点了点头，随后两人便聊起了其他话题，也没有多聊，毕竟刚认识。
殊不知向秋柔一直在关注着二人的动作。
见到他们两人聊的那么开心，甚至还加上了联系方式。
不知怎的，她心里忽然感觉有些吃味。
就在这时，操场上忽然传来了几道口哨声。
众人闻声望去，发现是几位教官缓缓的走向了各自的班级。
向婉婉也是来到了二班的集合地点，朗声道:“二班的过来集合了！”
众人纷纷起身，跑到了她的面前列好了队。
见他们都排好了队，向婉婉先是示意众人开始报数。
待众人都报完数时，她才缓缓开口说道:“首先我得先提醒你们一句！”
“在薪火学院内禁止打架斗殴！”
“今天中午在学院内，发生了一起打架斗殴事件。”
“为首那人现在已经被处罚了十五天内禁止入校！”
“这意味着那个人不能参加六天后的野外试炼，也同样意味着他拿不到学院所分发的奖励！”
“希望你们能够引以为戒！”
闻言众人都开始交头接耳了起来。
他们都在议论是哪位猛人，居然敢在薪火学院内打架斗殴。
向婉婉见状直接喝道:“安静！”
众人立马就安静了下来，乖的像个鹌鹑。
向婉婉再次开口说:“今天下午依旧是体能训练！”
“现在准备二十公里的长跑训练！”
听闻此话，众人不禁又是露出了一脸生无可恋的丧气样。
向婉婉看着这一幕不禁再次出声喝道:
“看看你们现在那副的样子！”
“就你们现在这种心态来对待这项体能训练？”
“要真的是这样，等以后你们碰到了妖兽想跑都跑不掉！”
闻言众人都纷纷强行打起了精神强装镇定了起来。
向婉婉见状点了点头满意道:
“很好！保持你们现在的样子！”
“向左转！”
“起步走！”
时间一点一滴的过着，时间很快便来到了六点快放学的时间。
期间二班完成了二十公里的长跑训练，以及两百个负重俯卧撑。
虽然过程比较艰辛，但众人还是坚持了下来。
直到训练完成结束后，才有人发现自己的肉体在不知不觉间已经淬炼了十几块骨头。
这不禁让他们都变得有些兴奋了起来。
训练结束时，向婉婉示意众人都来到了她的身前坐下后才道:
“相信在你们之间已经有人发现了，通过体能训练可以提升你们的肉体境界！”
“所以说这种强度的训练只是正常的，往后的几天里训练强度还会持续增强！”
听到前半句话的众人都显得十分激动。
但是听到了向婉婉说出的后半句他们，顿时开心不起来了纷纷开始抱怨。
而向婉婉并没有理会众人的抱怨，而是开口宣布道:“放学！”