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第277章 一切都在计划之中【1 / 2】

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到了第十天,姐妹俩终于做完几百组俯卧撑后,蓬雷吹响哨子,把四人叫了过来。

……

“恭喜,你们这项考核达标了。”

一开口就让在场四个人感觉轻松了许多,仿佛肩上的重担卸下了似的。

四人在原地兴奋地大喊大叫,拼命宣泄这些天积压的心情。

不只是隋天化和邱菁帆,就连邱文水和洪冰芯也感觉受够了。

连续十天,每天最少踢五十到一百个点球,她们都能明显感觉到,腿上的肌肉一天比一天结实。

原本两条匀称漂亮的双腿,再这么练下去,怕是要跟健美小姐的腿相比也不为过了。

赶快结束吧,连邱文水和洪冰芯都在这么想。

至于隋天化和邱菁帆的感受就不言而喻了。

这十天对两人而言,仿佛过了十年那么久。

每一分每一秒都是折磨。

实在是太难受了,就是之前参加魔鬼周也没这么辛苦啊。

到现在,隋天化和邱菁帆都觉得,浑身上下没有一处不疼的。

蓬雷到底是哪层地狱里冒出来的魔鬼?

简直就是恶魔亲自来教他们的!

虽说训练效果真的很明显,飞行技术进步很快。

但这种训练方法,谁碰上都要骂娘。

活生生的一个现实版的“魔鬼教练”

看到蓬雷的脸就很生气!

就在大家欢呼的时候,蓬雷笑眯眯地宣布了一件事:

“接下来我们马上进行第二项进阶训练。”

“啊?”

“什么鬼?”

“还有别的训练吗?”

邱文水四人几乎异口同声地惊呼起来。

蓬雷瞥了他们一眼,淡淡说道:

“我不是从一开始就说了嘛,有很多训练项目呢。”

“这才完成第一个项目,你们就想休息?”

“那怎么可能达到训练效果?”

众人回想了一下,几天前,蓬雷确实是说过有很多定制的训练项目。

这……

倒也不能算骗他们,但是为什么心里还是这么不爽呢?

真想给这笑眯眯的蓬雷一拳!

蓬雷轻轻拍了拍手,说:“放心吧,这项训练完成后。”

“接下来的部分应该很快就能掌握。”

“我估计三天之内就能搞定。”

生气归生气,蓬雷从不乱许诺,他说什么时候就是什么时候。

从来没有像她们班长那样,说只做一个引体向上,最后却让她们做了几十个。

关于蓬雷的信用,大家还是很信得过的。

于是他们点了点头,打算听听蓬雷下面要说什么。

蓬雷说:“接下来的训练还是在这里继续。”

“和之前一样,你们俩负责射门,你们俩负责守门。”

“但这次有个不同的地方。”

“接下来,我要求你们必须牢牢地把球握住!”

“哪怕是扑出去了,也算作失败。”

瞬间,四个人刚刚燃起的一点希望又给浇灭了。

什么意思?

必须要紧紧地抓住球?

他们连把球扑出去都已经很费劲了,还要抓住球?

简直是不可能的事情啊!

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