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莫玉铭呲牙咧嘴地承受着巨痛，浑身出汗如浆。
最后终于支撑不住，在痛苦的折磨中晕睡了过去。
当醒来时已经是第二天的早晨了。莫玉铭醒来后发现自己正躺在床上，身上穿的衣物已经换洗干净，身体也被擦拭过了。
浑身觉得清爽无比，特别精神，全身上下再也没有一丝那种不舒服的胀痛感。
他缓缓转动身子，感受着身体的变化，心中既惊讶又感激。惊讶于自己经历了如此痛苦的过程后，竟然能有这般清爽的感觉；
感激李老头在关键时刻出手相助，否则后果不堪设想。莫玉铭暗暗下定决心，以后一定要更加小心，不能再让自己陷入这样的危险境地。
李老头和馨兰正站在床边看着他，见他醒了过来，便笑呵呵地问道：
“感觉怎么样？舒服多了吧！”
莫玉铭赶忙想起身坐起来，但刚一转动身子，全身立刻有一种酥麻酸痛的感觉传来。
吓得他大惊失色，赶忙停下了动作，着急向李老头问道：
“我是怎么了？怎么突然间觉得全身像着火一样的烫！感觉似有一条火蛇在体内乱窜，疼死我了！到现在还全身酸痛难以动弹。”
“现在没事了，全身酸痛是很正常的现象，只要忍忍，起身活动一下筋骨，便很快没事了。至于你昨天的事，是因为吃了‘枫叶果’的缘故。”
李慕白微笑着说道。
“‘枫叶果’？……‘枫叶果’有毒吗？那为什么……馨兰妹吃了没事！”
莫玉铭不解。
“‘枫叶果’有毒！哈哈！你自己觉得呢？”
李慕白一听乐了。
“那是什么原因？”
莫玉铭好奇地问道。莫玉铭满心疑惑，眉头微微皱起，眼神中充满了对答案的渴望。他实在想不通，同样是吃了“枫叶果”，为何自己会经历如此痛苦的过程，而馨兰却安然无恙。
他看着李老头，期待着他能给出一个合理的解释。
馨兰站在一旁，也是一脸关切地看着莫玉铭，她也很好奇为什么会出现这样的情况。
“那是因为你没有学过吐息吸纳心法，不知该怎么吸收灵气元素体带来的能量！”
李慕白解释道。
“难道馨兰学过？……”
莫玉铭问道。
“不错！丫头三岁就知道如何吐息吸纳之法了。这吐息吸纳之法无需区分灵力属性，很容易入门。
吐息吸纳法是吸收元素灵气的基本心法，也是所有玄功修炼的基础功法。
在练习过吐息吸纳之术后，便能感受并掌控吸入体内的灵气，通过及时掌控和调理，让这些灵气游走在全身筋脉之中，将这股灵气缓慢地转化为自身灵力，为自己所用。
日积月累，体内的灵力便会越积越多，通过日积月累，起到强身健体和觉醒灵根的功效。
原本那些枫叶果所含的灵气能量应该在你们二人可控的范围内，只要在食用后及时炼化即可，可没想到你居然连最基本的吐息吸纳之法都不知道！呵呵。”
李慕白说道。
莫玉铭听后，恍然大悟。他这才明白，为何馨兰吃了“枫叶果”没事，而自己却经历了那般痛苦的过程。
他心中不禁对馨兰升起一丝佩服之情，同时也对吐息吸纳之法充满了好奇。
他暗暗决定，等身体恢复后，一定要向李老头请教这吐息吸纳之法，以便日后遇到类似的情况能够应对自如。
而此时的馨兰，看着莫玉铭一脸若有所思的样子，嘴角微微上扬，露出一抹俏皮的笑容。
莫玉铭在经过了解后，才知道原来这个世界上大部分人都会调息修炼。
大人会在小孩三到四岁时，引导他们调理呼吸，学习吸纳吐息之术。
这让孩子们在不断练习中感受元素灵气的存在，并慢慢引导他们吸收。
如果天资好的话，经过数月到一年的时间，就能感应到元素灵气的存在，并开始吸收这些灵气来强身健体，为日后觉醒灵根、修炼玄功打下基础。
莫玉铭心中暗自感慨，这个世界对于修炼的重视程度远超他的想象。
他不禁想到自己，在之前的世界中从未接触过如此奇妙的修炼之法。
如今来到这里，仿佛打开了一扇全新的大门。他开始对这个世界的修炼体系充满了好奇与向往，渴望了解更多关于修炼的奥秘。
莫玉铭开心地想着，心中充满了对这个世界的好奇和向往。
他觉得自己来到这里，就像打开了一扇神秘的大门，里面充满了无尽的惊喜和期待。
他迫不及待地想要了解更多关于修炼的奥秘，探索这个充满奇迹的世界。