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这太玄吐纳法，除了呼吸吐纳之法外，还有一些相应的配合手段，如打坐导引姿势等等。
初学者，配合着这些，可以更快入门。
然后，许天云又将这吐纳法中，一些密语关窍，告诉了两人，让他们记住。
在许天云的亲自指点下，两人尝试着修炼吐纳了几遍，熟悉了一下这吐纳方式。
确认无误之后，便让两人进入修炼室中自行修炼去了。
功法已经通过神识传法，传给他们了，照着炼，基本是不会出错的。
两人强自压抑着内心的激动，各自走进了一间修炼室中。
不过，内心的激动，再怎么压制，也压不下来，还是反应到了脸上。
眼神中满是兴奋的神色，嘴角比ak还难压。
进入修炼室后，两人花费了好一会儿时间，平心静气，才终于压下了起伏的情绪。
整个人终于平静了下来。
打坐炼气吐纳，是静功，讲究一个“静”字，若是心不静，情绪起伏太大，就容易修炼出岔子。
这是非常危险的。
走岔了气，可是很容易损伤经脉的，这经脉受了损伤，对修炼的影响可就大了。
两人静下心后，开始了正式的修炼吐纳。
通过奇异的呼吸方式，一缕缕灵气被从口鼻之中吸入体内。
并伴随着那奇异的呼吸方式，在体内留存了一会儿，甚至进入了一些经脉之中转了一会儿，才从体内逸散出去。
但是，即便是这样，也给两人带来了巨大的好处。
刚开始修炼就是这样，灵气只能在体内待一会儿就要逸散出去。
这个过程，也是身体在慢慢适应灵气的改造，等到改造完成，便可以将灵气炼化，驻留在体内经脉之中。
而打通丹田气海之后，灵气所炼化的真气，就会储存进丹田之中。
便算是正式引气入体，迈入了修炼的门槛。
不过，这需要一个过程。
两人的资质还可以，等他们吐纳修炼一段时间之后，再配合丹药，便可以快速将修为拉上来。
胡八亿和胖子两人，才刚开始修行，还不能辟谷，就连杨建新几人都做不到。
一般都是用丹药代替的。
于是，许天云便分出一个分身，专门准备了饭菜。
胡八亿和胖子，时隔多日，终于有吃上了许天云大厨的做的菜，激动的热泪盈眶。
杨雪莉、杨建新四人出关后，发现胡八亿和胖子也来了，有些惊讶。
“咦，胡哥，胖哥，你们也来了呀？”于月仙说道。
“诶，你们也出关了啊，快来吃饭，天云做的饭菜，太好吃了。”胖子一边往嘴里扒拉着，一遍口齿含糊的说道。
杨雪莉轻轻一笑，拉着于月仙坐到了许天云旁边。
杨建新和陈书杰也是满脸笑意，坐到了胡八亿和胖子身旁。
杨建新笑呵呵的问道：“胖哥，胡哥，看来天云也传授你们修炼之法了啊，以后，修炼上要是遇到什么疑惑，可以来找我们哦~”
胡八亿笑着点点头：“那到时候，可就要靠几位兄弟姐妹照顾我们哥俩了~”
胖子也一起点头：“对对对，哥哥我，以后，可就要靠你们罩着了~，哈哈~”
几人其乐融融的一起吃了一顿饭。
随后几天众人便全都沉浸在了修炼之中。
而许天云则是趁机回了现代世界一趟。
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