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林羽说：“今天关于木匠活儿就先了解到这儿，接下来咱们去看看古代烹饪劳动。”
赵刚满怀期待地说道：“古代烹饪，这肯定很有意思！”
林羽微笑着回应：“那是当然，古代烹饪可有着独特的魅力和讲究。古代的烹饪啊，那可是一门大学问，从食材的获取到烹饪的方法，每一个环节都充满了智慧和艰辛。”
钱小军好奇地问：“都有哪些特别的地方呢？”
林羽说道：“首先是食材的获取。在古代，可没有我们现在这么便利的超市和农贸市场，人们大多是自己种植、养殖或者从野外采集食材。就说这蔬菜吧，从开垦那一块块荒地开始，就得付出巨大的努力。用锄头一下一下地刨土，把土块敲碎，整成平整的菜畦。然后小心翼翼地播下种子，就像种下了希望的火苗。播种之后，还得天天去照看，施肥、除草，每一项工作都不能马虎。等到蔬菜终于成熟了，采摘的时候也得小心，不能伤到还没长大的菜苗。”
赵刚惊讶地说：“那岂不是很辛苦？”
林羽点头道：“没错，辛苦得很呐！就拿肉类的获取来说，养鸡养鸭可不只是喂喂粮食那么简单。要给它们搭窝，保证它们有个舒适的住处，还得时刻留意它们有没有生病。到了过年过节，要杀猪宰羊，那可是个大工程。得好几个人一起帮忙，才能把那大家伙制服。而且古代可没有冰箱，杀了的猪羊得赶紧处理，做成腌肉或者熏肉，才能保存得更久。”
钱小军说：“那调料呢？”
林羽回答：“古代的调料种类没有现在这么丰富，但也有盐、糖、醋、酱油、花椒等常见的几种。而且很多调料的制作也是靠自己动手，比如酿造酱油，得先把大豆蒸熟，然后让它发酵，这过程中要控制好温度和湿度，稍有不慎，酱油就做不成了。腌制咸菜也是个技术活，盐放多了太咸，放少了又容易坏。”
赵刚说：“那烹饪的工具呢？”
林羽说：“古代的烹饪工具主要有炉灶、铁锅、蒸笼、砂锅等。炉灶有烧柴的，也有烧炭的，火候的控制全凭经验。要是柴放多了，火太大，容易把菜烧糊；柴放少了，火又太小，半天煮不熟。铁锅用来炒菜、煮汤，刚买回来的铁锅还得开锅，用猪油反复擦拭，才能变得不粘。蒸笼可以蒸馒头、包子，那蒸出来的馒头带着一股竹子的清香。砂锅则适合炖汤，小火慢炖，能把食材的营养都炖出来。”
钱小军问道：“那古代有哪些烹饪方法？”
林羽回答：“常见的有煮、蒸、炒、烤、煎等。煮是最基本的方法，把食材放在水里煮熟，像煮粥、煮面条。蒸能保持食材的原汁原味，蒸出来的鱼鲜嫩可口。炒需要掌握好火候和翻炒的技巧，不然菜容易炒焦或者不熟。烤则能增添独特的风味，比如烤红薯，那香甜的味道能飘出老远。煎能让食物变得香脆可口，像煎鸡蛋、煎鱼。”
赵刚说：“那古代人都吃些什么菜呢？”
林羽说：“像常见的有炖肉、炒菜、汤羹、面点等。不过不同的地区和阶层，饮食差异很大。富贵人家可能有山珍海味，什么燕窝、鱼翅、熊掌，应有尽有。普通百姓则以粗粮、蔬菜为主，像玉米、红薯、白菜、萝卜，偶尔能吃上一顿肉，那都得等到过年过节。而且古代交通不便，很多食材在当地有，但在别的地方就吃不到。不像现在，全国各地的食材都能运到一起。”
钱小军好奇地问：“那古代有没有什么特色的菜肴？”
林羽说：“当然有啊，比如东坡肉，相传是苏东坡发明的。把猪肉切成大块，用酱油、糖、料酒等调料慢慢炖煮，直到色泽红亮，味醇汁浓，入口即化。还有叫花鸡，把鸡处理干净，用荷叶包起来，外面再裹上一层泥土，放在火里烤。烤好之后，敲开泥土，剥开荷叶，香气扑鼻，鸡肉鲜嫩多汁。”
赵刚说：“听起来就很好吃。”
林羽接着说：“古代烹饪还很注重礼仪和文化。在一些重要的场合，比如祭祀、宴请，菜肴的种类、摆放都有严格的规定。祭祀要用整只的猪牛羊，摆在特定的位置，表示对神灵的敬意。宴请的时候，座位也有主次之分，菜肴的先后顺序也有讲究，先上凉菜，再上热菜，最后上汤和甜点。”
钱小军说：“那古代人做饭是不是要花很长时间？”
林羽说：“那是肯定的，没有现代的电器和便捷工具，一切都靠手工操作。生火、砍柴、洗菜、切菜，都得慢慢来。而且古代的炉灶火力不好控制，烹饪时间也会比较长。有时候做一顿饭，得花上大半天的时间。但也正是因为这样，一家人围坐在一起，等待着饭菜出锅，那种期待和温馨的感觉，是现在快节奏的生活所没有的。”
他们一边说着，一边来到了一个模拟古代厨房的地方。
林羽指着炉灶说：“你们看，这就是古代的炉灶，要先把柴火烧起来。”
赵刚试着生火，弄了半天也没成功，满脸煤灰地说：“这也太难了！怎么我弄了半天，这火就是点不着。”
林羽笑着说：“别急，生火可是个技术活。你得先把易燃的干草、树枝放在下面，上面再放粗一点的柴，而且要留一些空隙，让空气能进去，这样才能烧起来。”
赵刚按照林羽说的方法，又试了几次，终于把火生起来了，兴奋地说：“哈哈，终于成功了！”
钱小军看着一堆食材说：“那我们来试着做一道古代的菜吧。”
林羽说：“好啊，那就做一道简单的青菜豆腐汤。”
他们开始动手洗菜、切菜，忙得不亦乐乎。
林羽说：“切菜的时候要注意大小均匀，这样煮的时候才能熟得一致。”
赵刚说：“这刀用起来还真不顺手，感觉比我们平时用的菜刀重多了。”
经过一番努力，汤终于煮好了。
赵刚尝了一口说：“虽然味道没有现代的那么丰富，但感觉很特别，有一种质朴的味道。”
林羽说：“这就是古代烹饪的魅力，简单而纯粹。没有那么多的调料和复杂的技巧，却能让人品尝到食物最本真的味道。”
他们继续体验着古代烹饪的各种环节，尝试着做了几道菜。
钱小军说：“我发现古代烹饪虽然辛苦，但也有一种乐趣，就是从无到有的那种成就感。”
赵刚点头道：“是啊，每一道菜都是自己亲手做出来的，感觉特别不一样。”
时间不知不觉过去了很久。
林羽看了看天色，说道：“今天关于古代烹饪劳动就先了解到这儿，接下来咱们去做一下劳动的感悟与总结。”