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香蕉国有的修士开始摸到华国的边境，想尝尝华国灵石矿的味道。
可惜，世界并不温柔。
被华国士兵几挺重机枪突突突了半分钟，就老实了。
嗯，尸体老实了。
香蕉国的领导吓的又连发了几封道歉信。
华国，因为国运爆发，接触到功法的都进入了练气期，真正做到了全民修仙。
国内生活发生了很大的变化。
盛京中学。
本来是文化课的时间。
\"轰！\"
初三（7）班的钢化玻璃窗猛地一震，铁塔般的体育老师王铁柱撞开教室门，迷彩背心下的肱二头肌泛着练气三层的血光。
“今天，文化课老师生病了，今天这节课改成体能训练课！”
刚说完，负责文化课的女老师，抱着一摞作业本，一脸懵逼走进教室。
女老师：“？？？”
王铁柱：“”
空气中弥漫着尴尬的气氛。
台下的学生已经瞪大了眼睛，准备吃瓜。
大家都知道，这个女老师可不是个好惹的角色，出了名的不给课。
可是现在，修仙时代到了，修炼和体能才是硬道理！
王铁柱，在这个新时代的光环下，挺直了腰杆。
把以前被占的课，都占了回来。
“吵起来，吵起来。”学生心里起哄。
女老师不甘示弱，冷静地回应：“体能重要，但文化同样不容忽视！不然连功法都看不懂，那不是一群莽夫吗？”
“方老师的功法，还是靠我们文职人员翻译成大白话的！”
王铁柱点头：“说得对。不过今天有方老师的直播，我打算一边带他们做训练，一边让他们看直播，效益最大化！”
“方老师的直播？我居然不知道！”女老师看了看手机，果然有方辰账号的直播提醒。
女老师扶了扶眼镜：“那这节课就给你吧，我也一边做体能训练，一边看直播。”
什么都没有方老师的直播重要。
学生：“”
然后女老师就换好了瑜伽服，和学生一边做1000个俯卧撑，一边等着方辰开播。
整个华国都在发生类似的场景。
跑出租的司机停在路边，和客人一起盯着屏幕上的倒计时。
正在街头吵得不可开交的几个人，突然停下了嘴巴，低头各自掏出手机。
一边点开方辰的直播，一边默契地坐下来。
“这要动手的事儿，等方老师直播结束再说吧。”
几人点头同意。
天大地大，方老师的直播最大。
你说看录播？
录播哪有直播的新鲜感。
“大家好，我是方辰，今天我们来讲一个特别实用的知识点——血魄炼体法中的“逆流锻炼”技巧”
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