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第10章 第10章【1 / 5】

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这是学院的公益直播课,有很多没能进入学院的孩子,都会来看直播的。

但是针对性比较强,很多人并不适用,所以观看人数最高也就一万。

当林雅出现在直播镜头里的时候,评论瞬间炸了。

弹幕里很快刷起了,这次的老师也太年轻了吧。

沈轻则是和林雅很快进入了状态。

沈轻将锻体术的步骤分解。

带着林雅一起做这个动作。

把每个动作的要领和锻炼的部位都解释了一下。

她带着林雅做了前面四个动作。

做完这四个动作,林雅已经感觉到身体的酸涩了,但是她有些不服输,还想咬牙坚持。

“感觉欧大鹏酸痛就停下了,不必逞强。”逞强会对身体造成损伤,这种情况休息好了再继续就行。

不是一定要坚持做多久。

沈轻在做的时候一直观察着林雅,虽然她极力忍着了,但是还是被沈轻发现了不同。

“休息一会儿,再来就好。”

四个动作已经能够吸引灵气对手臂进行锻炼了。

这四个动作做完之后,她已经看到了弹幕一排排的老师好了。

一只窝瓜:凝华学院的老师讲课真的特别好,就是我很少遇到合适的,终于遇到我也能练习的了,我第一次感觉自己的手这么有劲。

一只窝瓜:希望快点到锻炼腿部的,下次有妖兽什么的,打不了也能跑快点。

一只窝瓜:老师好,老师多来点这种普适性的。

“系统,现在完成了几个收弟子的任务啊?”

这种直播云收徒,沈轻还真的是心里没有着落。

“已经完成七十六个了。”系统给沈轻公布了一下进度,其实这个评判标准它自己都不是那么清楚。

这个进度还不错。

依着他们的接受程度,沈轻决定今天就教两部分动作,下一个就是腿部锻炼的。

锻体术是引灵气对各个部分进行锻炼。

其实混合着心法用,效果会更加好,不过这个得慢慢来。

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