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经筋趣谈(一)
角色设定
1 小岳:凭借丰富的肢体动作和幽默风趣的语言,营造欢乐氛围,喜欢用夸张方式演绎内容。
2 老孙:保持理智冷静,通过巧妙反驳与接话,和小岳默契配合,把控节奏。
小岳:(连蹦带跳上台,满脸笑容,向观众热情挥手)亲爱的观众朋友们!我想死你们啦!(双手舞动)
老孙:(慢悠悠跟上,笑着调侃)又来了,每次都这句,你就不能换个开场白?
小岳:(眼睛瞪大,故作惊讶)换?这可不行!这句就像吃饭时的主食,少了它可不行!观众朋友们就爱听,是不是大伙!
观众回应热烈。
小岳:(得意地看向老孙,挑眉毛)瞧见没,这就是群众的呼声!言归正传,今儿咱聊点有深度的,让你见识见识我的学问!
老孙:哟呵,就你?还深度?我看你别又整出啥让人哭笑不得的事儿!
小岳:嘿!别小瞧人!今儿咱聊《黄帝内经》里的经筋。
老孙:经筋?这是啥玩意儿?没听说过啊。
小岳:(摇头晃脑,故作高深)这你就孤陋寡闻了吧!经筋啊,是十二经脉之气“结、聚、散、络”于筋肉、关节的体系,对人体起着约束骨骼、屈伸关节的作用。
老孙:(怀疑地看着小岳)你说得有模有样,不会是现学现卖吧?
小岳:(拍着胸脯)我小岳岳能是那种人?我可是下了大功夫研究的。你听好了,原文开篇:“足太阳之筋,起于足小指,上结于踝,邪上结于膝;其下循足外侧,结于踵,上循跟,结于腘;其别者,结于踹外,上腘中内廉,与腘中并上结于臀,上挟脊上项;其支者,别入结于舌本;其直者,结于枕骨,上头下颜,结于鼻;其支者,为目上纲,下结于頄;其支者,从腋后外廉,结于肩髃;其支者,入腋下,上出缺盆,上结于完骨;其支者,出缺盆,邪上结于鼻。”
老孙:(皱着眉头,捂住耳朵)你这噼里啪啦说的啥呀!一句都听不懂,你就不能说点大白话?
小岳:(笑着解释)简单来说,足太阳经筋,从足小趾开始,向上在脚踝处集结,斜着向上在膝盖处集结;它的分支沿着足外侧,在脚跟处集结,向上沿着足跟,在腘窝处集结;还有分支在小腿肚外侧集结,向上到腘窝内侧,和腘窝中的筋一起向上在臀部集结,再向上沿着脊柱两侧到达项部;有分支进入舌根部;直行的筋在枕骨处集结,向上到达头顶,向下到颜面,在鼻部集结;分支构成上眼睑,向下在颧骨处集结;还有分支从腋后外侧,在肩髃穴处集结;另一分支进入腋下,向上出于缺盆,在完骨处集结;还有分支从缺盆出来,斜着向上在鼻部集结。
老孙:(惊讶地张大嘴巴)好家伙,这么复杂!这经筋绕来绕去的,有啥用啊?
小岳:用处可大啦!打个比方,这足太阳经筋就像一张大网,把身体各个部位连接起来,让我们能正常活动。要是这经筋出了问题,就好比网破了个洞,身体就会出毛病。比如说,有的人脖子僵硬,转动不灵活,可能就是足太阳经筋在项部的部分出了问题。
老孙:(半信半疑)真有这么神奇?
小岳:那当然!这都是老祖宗传下来的智慧。而且啊,按摩、针灸这些中医治疗方法,很多时候就是通过调理经筋来治病的。
老孙:(好奇地问)那怎么调理呢?
小岳:这就复杂啦!得根据不同部位、不同症状来选择合适的方法。不过有一点可以确定,要是经筋畅通,身体就能健健康康。就像这足太阳经筋,保持它的畅通,我们走路、跑步都更轻松。
老孙:(笑着调侃)行,听你这么一说,这经筋还挺有意思。那后面还有啥,接着讲啊。
小岳:今儿先讲到这儿,欲知后事如何,且听下回分解!(抱拳向观众作揖)
老孙:(笑着摇头)行,我看你下回还能说出什么花样来。
经筋趣谈(二)
角色设定
小岳负责营造欢乐氛围,用幽默演绎推动节奏。
老孙以理智吐槽和接话,与小岳配合默契。
小岳:(兴高采烈地蹦上台,挥手大喊)亲爱的观众朋友们!我又想死你们啦!
老孙:(无奈地走上台,笑着说)怎么还是这句,你能不能有点新花样?
小岳:(嘿嘿一笑)这叫经典不换,观众喜欢嘛!上回咱们聊了足太阳经筋,今儿接着聊经筋。
老孙:行,看看你这回又能整出什么幺蛾子。
小岳:上回说到足太阳经筋,今儿讲讲足少阳经筋。原文是这么说的:“足少阳之筋,起于小指次指,上结外踝,上循胫外廉,结于膝外廉;其支者,别起外辅骨,上走髀,前者结于伏兔之上,后者结于尻;其直者,上乘眇季胁,上走腋前廉,系于膺乳,结于缺盆;直者,上出腋,贯缺盆,出太阳之前,循耳后,上额角,交巅上,下走颔,上结于頄;支者,结于目眦为外维。”
老孙:(皱着眉,苦着脸)又来一堆文言文,我脑袋都大了。你赶紧解释解释。
小岳:(耐心讲解)足少阳经筋,从足第四趾开始,向上在足外踝处集结,再向上沿着小腿外侧,在膝关节外侧集结;它有分支,从腓骨处别出,向上走到大腿,前面的分支在伏兔穴上方集结,后面的分支在臀部集结;直行的筋向上经过季胁部,再向上走到腋前侧,联系到胸部乳头,在缺盆处集结;还有直行的筋,向上穿出腋窝,通过缺盆,在足太阳经筋前方,沿着耳后,向上到额角,在头顶交会,向下走到下颌部,在颧骨处集结;另外有分支,在眼外角集结,形成眼外角的维系。
老孙:(惊讶地说)这经筋怎么像个迷宫一样,到处乱窜!它和足太阳经筋有啥不一样啊?
小岳:这区别可大啦!足太阳经筋主要分布在身体后侧,而足少阳经筋分布在身体侧面。打个比方,足太阳经筋像房子的后墙,足少阳经筋就像房子的侧墙。要是后墙出问题,可能影响后背活动;侧墙出问题,就会影响侧面的活动。比如说,有的人侧身弯腰时感觉疼痛,可能就是足少阳经筋出了毛病。
老孙:(好奇地问)那要是足少阳经筋出问题,该怎么调理?
小岳:可以通过按摩相关部位来缓解。比如,沿着小腿外侧、膝关节外侧这些足少阳经筋经过的地方按摩,能促进经筋畅通。还可以通过针灸刺激相应穴位,让经筋恢复活力。不过,这可得找专业的医生,要是自己乱按乱扎,那可就麻烦了。
老孙:(笑着调侃)哟,你懂得还不少呢!那经筋除了影响身体活动,还有别的作用吗?
小岳:当然有!经筋还和人的情绪、精神状态有关。你想啊,要是经筋不通,身体不舒服,心情能好吗?反过来,心情长期不好,也会影响经筋的畅通。这就像一个恶性循环。所以啊,保持心情舒畅,对经筋健康也很重要。
老孙:(点点头)听你这么一说,这经筋学问还挺深。那下次讲啥?
小岳:下次咱接着聊其他经筋,保证让你大开眼界!(笑着跑下台)
老孙:(无奈地笑)行,我就盼着你下次别再把我绕晕了。
经筋趣谈(三)
角色设定
小岳依旧以幽默夸张的风格带动气氛。
老孙则理智冷静地配合,通过互动推进相声内容。
小岳:(蹦蹦跳跳上台,兴奋地挥手)亲爱的观众朋友们!想死你们啦!
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