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虽说不像在省队那样在场馆里训练，但是这里每间训练室都很大，一间有有十几张乒乓球桌，布置也和场馆里差不多。
进门就有一块大led电子屏，是一个表格，里面有各个队员的名字，后面则是战绩的胜负，一队和二队分开排列。
比赛采取积分制，胜利2分，失败1分，弃赛0分。
许卿卿解释，八一队每两个月举行一次队内循环赛，一年举行一次降级赛。
降级赛呢只有训练满一年才能参加。
陈七七听完只觉得竞争很激烈，就像是刚参加游戏听到残酷赛制的初级玩家，心里觉得又刺激又害怕。
这循环赛和降级赛同样很重要，都关系到是否把你作为主力培养，你能否代表八一队出去比赛。
但是有压力才有动力，对于陈七七这种性格来说，你不逼自己一把，永远不知道自己有多大潜力。
能把压力转化为动力，鞭策自己，这又何尝不是一种能力呢？
许卿卿带着陈七七来到进门第一个训练室，她刚来两个月，也是在二队。
男女训练室是分开正对门的，一边是男乒训练室，一边是女乒训练室。
她们去的不算迟，也不算晚，但训练室已经稀稀拉拉来了一些人。
等到训练的时间，教练把大家召集在一起，想大家简单介绍了一下陈七七，陈七七落落大方地鞠了躬，说了句大家好。
负责训练她们的是陈萍，以前是国家队的教练，留着一头短发，整个人看起来很干练。
照常是先热身，每人拉伸一小时，避免之后的剧烈运动伤到肌肉。
陈萍布置完训练任务后，就让队员各自进行训练，时不时指点一二。
在这里，每个人都认真训练，脸上挂着晶莹的汗珠。
陈七七被这种氛围所打动，仿佛体内的热血沸腾起来了，时隔半个月再次回到集体训练，让她找回了以前的感觉。
每个人都怀揣着梦想，相聚于此，她们将陪伴彼此度过最难忘的一段时光。
果真如许卿卿所说，每天下午的体能训练虽迟但到。
跑完两千米的陈七七还是有点喘，毕竟有一段时间没有经过如此大的训练了，体能有点跟不上。
队长陈可带队回到训练室，各自拿好自己的东西就可以解散去吃饭了。
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