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随便弄弄就是大场面啦……
现场肯定有上千人了。
时隔多年,他们都会记得这个场面。
那舞台上的几道身影,仿佛拥有巨大的魔力。
如同旋涡般把他们的灵魂都带走了!
只会跟着不停嘶吼挥手,跺脚呐喊!
身形灵活,肢体协调的,更是不由自主的跟着跳骑马舞。
这多简单啊!
反正等歌曲结束以后,所有人都大汗淋漓……
比平时跳舞累多了!
但是,那叫一个过瘾!
仿佛生命中所有的悲伤、郁闷、烦躁、痛苦之类负面情绪,都消散一空。
剩下的只有畅快淋漓,和浑身舒爽。
特别是第二天醒来,再上班工作面对什么都觉得好像轻松很多,是肿么肥事?
其实这个过程分泌的多巴胺、内啡肽,都会让整个生理到心理焕然一新,这就是娱乐放松的好处。
当然,最舒爽的恐怕还是黄雪蓉她们仨,大脑一片空白,云端巅峰徜徉,回味无穷。
艰难的靠在一起缓口气。
唯有荆小强唱完,呃,乐队给大家来首小夜曲舒缓下吧,我去健个身补点夜宵。
这时候荆小强就确认,自己还是要找个地方住。
不为别的,主要是方便自己弄吃食,健身那套健康饮食必须要赶紧操办起来。
毕竟健身就是大量的针对性运动,再加大量营养补充。
不然狂练身体,消耗能量又要长好肌肉填充身体,靠什么物质去长?
作为一个拿了高级私人教练证书的行家,荆小强并不反对吃蛋白粉之类的药补,这是欧美健身的常见做法。
但这不过是为了短时间内就达到增肌的效果,自己不急,更不需要对谁出成绩。
可以从头用最健康的方式踏踏实实夯实基础。
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