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看问题要看重点。
首先别人练习想获得那种效果，必须得有宿主钦定。
而且宿主随时还可以切断这份钦定。
不钦定的话，练这光波体操屁用都没有。
当然，别人练习不会获得什么属性点和大量经验，但无论怎么看，这益处还是有的。
首先美容养颜字面就可以理解。
主要是剩下两个好处，一个是灵力恢复，一个是精气神恢复。
这个世界，战斗需要灵力，所以恢复灵力就意味着可以持续作战。
想一想，本来灵力匮乏，就算使用灵药来恢复也极其缓慢。
可是花几分钟做一下光波体操就能恢复大部分灵力，这不比打坐调养来得干脆直接？
其次恢复精气神。
本来人已经很疲惫了，练一下光波体操立马活跃起来。
虽然只有每日初次练习才有此效果，但完全可以留作必要时再练习吗！
回到当下，看着陆千羽期待的眼神。
杨成想了想道：“严格来说，这算是一项辅助修炼的技能，是我姐姐先前教我的！”
陆千羽听自家老爹说过，杨成的姐姐江璃月是超级天才。
十五岁就成为了女武神，那么她留下的法子那怎么可能差了。
“原来果真是秘籍之类，我就说你怎么这么上心。”
听得出，陆千羽的口中带着艳羡。
杨成哈哈笑道：“都说了只是辅助修炼而已，不过好处肯定也是有的。
比如说可以美容养颜，恢复灵力，缓解精神之类。”
“这么夸张的吗，这种事情也能做到？”
“当然，要不然我练习这个做什么？”
陆千羽忍不住小小咽了一口口水。
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