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林远对着国人用食指指了指自己，然后对天比划了一个“一”字，说出了“我是第一”的嘴型。
这一幕被摄像师拍摄了下来，而也让坐在电视机前的国人看到了林远这一大胆的行为。
这个动作其实非常容易理解，指着自己代表自己，对天比划一字，代表自己是第一，最后对林远的嘴型。
可不就是林远在直白的告诉观众席的国人，亦或者是电视机前的国人，自己是第一吗？
那么第一，还能是什么第一，全国第一，林远早就是了，亚洲第一，林远也是了，那么就只剩下一个了，世界第一。
王教练坐在家中的沙发，一副老子是一家之主的样子。
开口对着自己的未婚妻喊道:“老婆，给我拿一瓶罐装啤酒。”
“你自己不会拿呀，没有长脚呀。”房间里面传来了王教练未婚妻的吐槽。
“哎哎哎，我可以在看我最得意的弟子比赛呀，这是一刻都不能走开呀。”
王教练的未婚妻还是把罐装啤酒给王教练给拿了过来。
“最近一天天的，为了看比赛都不交公粮了啊你。”
“简直就是妇人之仁，交公粮事小，这看比赛事大。”
…………
拍摄旁边的记者再也忍不住的露面于镜头，说出属于自己的一个疑惑。
“林远刚刚的那个动作，难道是告诉我们他是第一，不过这似乎有一点过于自信了呀，不过想到了林远也才十八岁，似乎这一切都说的过去了。”
林远开始静态拉伸，林远不想知道这些国人是怎么想的，心有凌云志，不必多说。
静态拉伸完了以后的林远，开始绕着田径场慢跑热身，林远一直是穿着运动外套的，所以热量不会流失，这个很细节。
慢跑热身完了以后，林远有些微微喘气，站在原地，调整了一下自己的呼吸。
开始进行一些行进间热身活动，做到进一步的身体拉伸，原地模拟起跑，小步跑，出轮跑，高抬腿…………
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