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总的来说，就是打破自身极限，在打破极限中快速成长！
青冥剑宗要求各峰新晋弟子先集中训练，青冥剑宗各峰的基本情况、青冥剑宗的历史成就、青冥剑宗俗世的势力范围、修行界的一些基本常识等等。青冥剑法的作用和变化，其他剑法招式的简单介绍以及选择条件，这些都是新晋弟子需要集中去学的。
杨九嶷也去听了，毕竟只靠自身所学还是会有遗漏的，师门长辈讲的肯定比自己摸索着学更有效率。
莲花台上的讲武场和演武场是最大的，所以宗派的课程是安排在莲花台上的。除了早课之外，青冥剑宗就上午有所安排，因为早课是讲武，上午是演武，而下午各峰弟子则回归各峰。
近来，杨九嶷把整个大寒峰改造分成了四个部分：第一部分是阡陌梅花道，第二部分是阴阳锁链桥，第三部分是落雪崖，最后则是大殿和云雪台。
阡陌梅花道是上山的一条小路，路的两边是悬崖，而杨九嶷和杨昭义在路上每隔一段距离放置了一些机关人。这些机关人是一个酷爱机关的前辈所造，是用来训练‘青冥剑诀’等各种剑法招式的，机关人的攻击速度和角度都可以自由调动，这样这里就可以加快师兄弟对‘青冥剑诀’以及其他剑法的感悟，并且能提高自身的反应能力和身法速度。
阴阳锁链桥是练习心理素质、平衡、反应能力，战斗本能等综合性的一关，这一关是有太师傅亲自把关的，根据不同的人设置不同的难度。阴阳锁链桥是杨九嶷潜心设计的一环，由神合境的太师祖把控，会根据元气和光线、震动的频率发生阴阳转变，会由实转虚或者由虚转实。同时在阴阳锁链桥上会突然的随机出现雪人攻击，攻击招式是花样百出，攻击角度也是刁钻异常，一招不慎就会被打下山崖，享受一次千丈自由落体的快感！
落雪崖一直下着雪，看着是雪，其实是剑气所化，地面也是剑气纵横。要想从这断路过去，不单要准确判断落脚点，元气还得时刻运行到最大速度，用来抵挡这翩翩落下的雪花剑气。如果你到了先天境，它会自动感应，促使你先天元罡运转不休。总体来说，落雪崖是淬炼自身元气的绝佳场所！
云雪台经过杨九嶷改造后，更有利于修行者之间的切磋和混战。说来也奇怪，自从太师傅封闭大寒峰之后，云雪台边缘的大树开了花，无叶而开花，花的样子有点像绿萼梅花，呈粉红色，清香扑鼻，煞是好看！
这四个地方的改造，是杨昭义带人按照杨九嶷的要求打造而成，自此以后成了大寒峰每一位弟子的噩梦。经过几代人的完善，最后形成了以后大名鼎鼎的九疑仙山的成熟的辅助修炼体系
除了青冥剑宗要求的集中学习外，杨九嶷他们这一众大寒峰弟子就开启了地狱式修行模式，一众师兄弟称之为魔鬼三环。
上午去坐忘峰莲花台，从大寒峰顶下来，一路上一定要历经魔鬼三环，所以每当早课的时候，其他诸峰的弟子就能看到大寒峰弟子的狼狈模样。
下午回转大寒峰，依次途径阡陌梅花道，阴阳锁链桥，落雪崖，最后在云雪台相互切磋、围殴或者混战。有的时候杨九嶷依靠速度和先天罡气的优势给几个师兄弟施加压力，有的时候唐留白、宋武、元烈、明欣慧、石清之间互相混战。
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