我心陶陶提示您：看后求收藏（倩玉小说网https://www.qianyuwj.com），接着再看更方便。
我听说在漂亮姐妹，一天只吃一顿饭的员工，占百分七八十？
是的，赵娣说除了刷碗大姐外，大部分员工都一天只吃一顿饭。
有没有员工胃不舒服的？
有，赵娣说，得胃病的人很多，我就是。
南建让赵娣坐下，说一个餐饮公司，它的大部分员工，一天只吃一顿饭，这样的团队会有战斗力吗？
不倒闭才怪呢！有员工接话说。
南建说：
不吃早餐这个不能怪老板，我年轻时也好早上贪睡，常常也不吃早饭，就得过胃病。大家如今来小伟炒蛙上班，是包食宿的，就是为大家一天吃好三顿饭和上下班不跑太远的路，创造条件，以后都要吃好饭。
小伟炒蛙每天每个人工作餐标准15元，在中州市不低了。杨老板要求员工早餐必吃一个鸡蛋，午餐和晚餐都有荤腥。他说许多23岁以下的男员工，因为吃好了一天的三顿饭，而长了个头，他会很高兴。
小伟炒蛙不是没考虑过，不包食宿，但认为现在时机不成熟，等以后试行都上“一头班”成功后，再不管吃住——这个话题将来会专门讲。下面我接着讲要想身体健康，必须睡好觉这个同样连傻瓜都懂的话题。
张瑰丽坐不住了，心想全中国的餐饮培训，没有谁会培训吃饭和睡觉的，不知道南建头二天培训都讲了啥？
我们做餐饮的，南建说，本来下班就晚，回到宿舍，赖好处理点杂事，洗漱完毕，就十二点多了，这时你再玩手机到后半夜，就是熬夜。再说你熬夜是在上网课学习吗？
半夜是没有网课的，有个员工说。
你是不是？南建说要么打游戏，要么在刷颤音短视频？里面有露着肚脐和大长腿的美女扭来扭去。
一屋子的人都会意地笑了。
南建说给大家讲件扎心的事：
1995年，美国旧金山举行了一个集会，全球500多名政治和经济界精英参加。与会者一致认为，随着科技发展和竞争的加剧，贫富差距将更无情地扩大。
二八法则应验，即世界上20的人会愈来愈富，另外80的人会愈来愈穷，甚至被“边缘化”——就是成为没有用的人。
这种状态，自然会爆发阶层冲突，成为今后的主要社会问题。为了世界安宁，美国前国家安全助理布热津斯基，提出了“头乐”理论。
就是给那些80的人塞一个“头”让他们心安理得接受被抛弃的命运，安分守己，这样那20的人就会高枕无忧，安心享受他们的美好生活了。
有两种娱乐方式能够充当“头”的作用，一是发泄型娱乐，比如充满色情、暴力的网络游戏，二是满足型娱乐，比如众多的肥皂剧、偶像剧、真人秀等大众化视听娱乐……
这些能让生活辛苦的大众在吸吮“头”时乐不思蜀，不知不觉中丧失奋斗的激情和对现实问题的思考能力，从而沉迷的人更加沉迷
屋子里很安静。南建的嗓音提高了八度，说那个更加沉迷的人是不是你？顿了顿说下班玩手机到半夜的员工，是不是该醒醒了？为了你的健康，为了你的前途，下了这堂课，你就应该删除你手机里所有娱乐的app!
屋子里还是很安静。
如果你按我说的做了，南建说每天都好好的吃饭，好好的睡觉，你就战胜了99的同龄人！