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“刚剧烈运动过后，身体内的肌肉会因缺氧产生大量的乳酸，所以你会感觉到酸痛，而这个时候你可以适当休息，做一下拉伸或者像我这样给你按摩，能有效促进血液循环。”
喵喵眯着眼睛享受着坂木的服侍，嘴里竟发出了轻微的鼾声。
坂木见状，明白他是太累了。
喵喵一直在夜间活动，白天本应休息，却被他拉来训练，这也是需要慢慢进行调整的地方，坂木默默记在心里。
他也不催促，正好借这个机会休息一下，毕竟他俩都是刚开始训练，初期还是不能有太过高强度的运动，否则会造成暗伤，得不偿失。
不多时，喵喵猛然间惊醒，他红着脸看了眼坂木，赶忙爬了起来，像是对刚才睡着的事情有些羞愧。
坂木也不点破，他揉了揉对方的脑袋，“好，喵喵，我们继续训练，接下来做俯卧撑和仰卧起坐，等下我会给你做个示例，等你再做的时候，我会再调整你的动作，尽量标准，这样训练的效率更高。”
“喵！”
一人一喵就这样挥洒着青春的汗水。
深夜，众人吃过晚饭，宅院中的一处小屋内，坂木正撕心裂肺的嚎叫着。
“哎哟，轻点，轻点”
离近一看，才发现正是阿雅在帮坂木进行按摩。
一下午的高强度运动，加上坂木有些心急，对自己身体的状况也不是很清楚，导致小腿、胸部以及腹部都异常的酸痛。
“嘶！”
“哎呦哎哟…”
“哼，看你今后还敢不敢这么玩命训练了。”
“嘻嘻～”
阿雅看着对方的反应，强忍着笑意，继续自己的工作。
她本是忍者出身，身体素质极好，力道也很大，饶是坂木也有些扛不住，但对方一片好意，他总不能拒绝。
所以，既然不能反抗，那就享受吧~
喵？