夜雨江南提示您：看后求收藏（倩玉小说网https://www.qianyuwj.com），接着再看更方便。
“对了，吸食的时候需运转周天。让吸收的生物能量沿着特定的经脉运转，达到最高效，最优化的吸收程度。”
徐文似懂非懂的点点头，接着，华无垠便召集八个小姐姐一同来到练功房。
让徐文拿着人形何首乌站在大厅中央，八个小姐姐连同华无垠一起出手，对着何首乌出手。或拳头，或手掌，不断的拍打何首乌。
何首乌在九位小姐姐的内劲震荡之下，原本的木质结构，肉质结构被拍散破坏。
徐文只觉得抱在怀中的何首乌，似乎由一个硬邦邦的红薯，渐渐变成了一个熟透了了红薯。里面越来越柔软。
到最后，小姐姐们的每一掌打上去，何首乌表皮便泛起一阵波澜，好似何首乌表皮之下，全部变成了液体一般。
“呼，好了，现在你轻轻咬破表皮，慢慢喝就是了。”
“记得喝的时候要运行周天。”
华无垠擦了擦额头的香汗，对徐子也嘱咐道。
其他的小姐姐，则是一脸羡慕的看着徐文手中的何首乌。
徐文点点头，“华姐，周天的话，我只会之前你教我的欢喜禅，这个…吸的时候要不要看节目？”
“运行路线都记下了，你直接喝的是生物能量，又不需要从身体内部榨取反哺，还看什么节
目？”
徐文遮尬的点点头，一嘴要到何首乌的一指头上，开始。
一瞬间，徐文只觉得一股清冽又带着些许苦味的汁液，从自己咬破的位置传来。
顺着食道涌入腹部，下一刻，一股灼热的气息从腹部传来，眨眼间便向四肢百骸传去。
徐文只觉得全身的肌肉如同被挨个按摩过了一般，酥麻的感觉遍布全身，让他不由沉浸其中。
“快运转周天，不要浪费了！”
徐文闻言，这才从舒坦的感觉中回过神来，收敛心神开始有意的引导从腹部散发的灼热感，沿着欢喜禅修炼的周天运转。
一股灼热之感，沿着徐文引导的经络缓缓运转，生生不息。
徐文只觉得自己全身的细胞好似都活了过来一般，一个个欢呼雀跃的，接纳运行过周天之后，逸散的生命能量。。
随着徐文缓慢的吞咽何首乌的汁液，腹部积攒的灼热迅速增加，徐文引导的那股灼热气息也越加粗壮。
运行周天之后，逸散道肌肉细胞中的生命能量也迅速增多。
徐文只感觉整个人好似浸泡在舒适的温泉中，连大脑在此刻都似乎被按摩了一遍。
本章未完，请点击下一页继续阅读！