陆枉提示您：看后求收藏（倩玉小说网https://www.qianyuwj.com），接着再看更方便。
只是参加了一次国际比赛而已，并不会对生活造成什么重大改变，尤其是陆岑宁一直以来不管发生什么心态都还挺稳定的，生活很快回归正轨，不管是学习方面还是训练方面。
如同她在回来的飞机上面总结的那样，她意识到了自己最大的问题就是体力不足，因此在节目的后半段的跳跃才会那么失败，这一点不改也会影响到她未来的职业生涯的，于是她在不会伤害到自己身体的情况下，尽可能的增加了体力训练。
乔云暮对此乐见其成，孩子知道上进当然是件好事儿了。
林姝雨和贺燕怀也受到了触动，眼看着小师妹都这么努力了，他们两个还有什么不努力的理由呢？
整个队内的训练氛围都不知不觉之间被陆岑宁带动的奋发向上起来。
陆岑宁还抽空参加了一次期中考试，取得了一个完全可以为之骄傲的成绩，至少对于他们体育生来说，是个非常难得的成绩。
许蕴竹自己品学兼优的，居然还羡慕起陆岑宁来了，“菩萨，你能告诉我，你在保持高强度训练的情况下，怎么做到还能拿到这么好的成绩的吗？”
“这……”陆岑宁脸上的表情看上去有点儿为难，“你这个问题问的，我也不知道该怎么回答你。”
“不不不不用回答。”许蕴竹连连摆手，“我已经解开了我多年以来一直存在的一个疑问了。”
陆岑宁盯着她不说话，许蕴竹挠了挠头，看上去有点儿尴尬，终于忍不住开口道，“你为什么不问问我解开了什么疑问呢？”
原来是需要我问的呀，陆岑宁恍然大悟，然后从善如流的如她所愿的问道，“所以说是解开了什么疑问呢？”
“以前我总不知道有什么东西是完美的，现在有人问我，我能回答了，就是你呀。”
陆岑宁：……罢了，我就不该问。
然后很快的，就到了陆岑宁报名参加的第二站分站赛，也就是俄罗斯站开赛的日子。
陆岑宁在出发之前还接到了一个小采访，因为申办2022年冬奥会成功，上面对于每一个2022周期适龄的可能会出成绩的选手都比较重视。这可是家门口的比赛，怎么也不能丢人。
花样滑冰女单在中国算是一个比较弱势的项目，已经好久没有像陆岑宁这样横空出世的好苗子了，眼看着她前途广阔，这边儿采访就安排上了，以便更多人能够好好的了解她。
陆岑宁没觉得采访对她而言是一件什么难事儿，反而林姝雨和贺燕怀看上去比她紧张的多，预约采访的头天晚上，两个人轮流上阵，压着陆岑宁让她听了一脑袋的应对采访小技巧，以及怎么分辨并且避开采访中可能存在的坑。
看样子这俩人没少被坑过，一字一句的说的全是经验之谈。
陆岑宁对于师哥这两个人有些过度保护的爱有些无奈，但也知道他们肯定是为她好，于是欣然接受。
第二天去采访的时候，眼睛瞪的溜圆。
本来对于采访没怎么担心的，被他们说的反而生出了一些担心的情绪。
上面派下来的记者果然还是不一样，对花滑大概还是做过功课的，因此问的大部分问题都还挺专业的。
陆岑宁一点儿也不怯场，将问题依次回答完毕，
“我们都知道你在上一站分战赛上取得了银牌的好成绩，接下来就要去俄罗斯参加下一站分站赛了，这一次宁宁为自己设定了一个什么目标呢？”
“我的目标啊……小心地滑？”陆岑宁歪了歪脑袋。
“啊？”负责采访她的记者一愣，陆岑宁撇了撇嘴，没有人懂她的冷笑话不知道为什么还感觉有点儿寂寞呢，她笑了笑，认真回答。
“目标这种东西还是要放在心底，只有实现的目标才是有价值的。我现在只能说我努力做到我那时候能做到的最好，这样我就满意了。”
陆岑宁说着，悄悄转头，发现在旁边角落里躲着的林姝雨和贺燕怀非常有默契的一起对她竖起大拇指。
这是夸她做得好的意思吧？陆岑宁有些不确定的想着。
采访结束以后的第二天，陆岑宁坐上了去俄罗斯的飞机。
她在法国站的时候就已经跟玛格丽塔交换了联络方式，出发的时候还记得特地告诉玛格丽塔一声自己出发了，玛格丽塔回复了一个可可爱爱的猫猫头表情包，然后说，“我去机场等你！”
尽管发的是文字，可是陆岑宁甚至可以从文字之中脑补出来她说这句话的语气。
她收起手机，对着正担心的看着她的乔云暮点了点头，然后视死如归的上了飞机，接下来才是属于她的试炼。
尽管已经在心里下定决心这次绝对不会屈服于区区晕机这点儿小事，可是这是生理因素，与心理建设无关，因此这一路上，陆岑宁过的还是很难受。
唯一庆幸的是去俄罗斯的飞机比法国的飞机行程稍微短一点儿，让她不至于再次承受那么长时间的难过。
陆岑宁下了飞机，深深的吸了一口来自于俄罗斯的新鲜空气，瞬间感觉自己满血复活了。
“我大概好点儿了。”她对乔云暮这样说着，示意她不要担心。
乔云暮点点头，示意她往身后看，“你那个朋友好像真的来了。”
陆岑宁顺着她提示的方向看过去，果然看到玛格丽塔正在边欢快的对她挥手边向她跑过来。
这年头机场里的喜相逢是不少的，因此也没有人注意到这一幕。
陆岑宁其实也想上前迎接的，奈何她现在因为晕机感觉身体很不舒服，别说跑步过去了，连走路都有点儿虚浮，于是只好象征性的向前走了两步算是迎接，玛格丽塔已经跑到了她面前，一点儿也不在意。“我好想你啊，你终于来了。”
说着，她仔细端详着她的脸，被她脸上的苍白之色吓了一跳，“陆陆，你这什么情况，一脸憔悴，是没吃好还是没睡好啊？有这么水土不服吗？”