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“真不错。”
景幼南走进炼丹房最左边的房间，只见中央放置一口六尺高的火龙药鼎，下面木炭熊熊燃烧，火候正足。
在白云观中，除去高高在上的白云观主，还分道士和力士们。
这个时候，刚纳入肺中的一口灵气正被送到丹田，一直以来没有感觉的丹田突然一沉，整个丹田仿佛承受不了这一口气，鼓了起来。
“莽。”
在这方面，景幼南可谓是整个白云观中的第一人，他在培育灵草熬制药膳方面的天赋，即使是白云道士也赞叹不已。
绿波泛起的湖水，在清晨的阳光照耀下，金光闪闪，如同千百金鳞舞动。
只是吐纳了十二次，景幼南就睁开眼睛，双目暗淡无光，摇摇欲坠。
恢复之后，景幼南直接在丹房盘膝而坐，一呼一吸，吐纳灵气。
丹田中多了一丝若有若无的内息，若非仔细感觉，几乎都察觉不到它的存在。然而就是这么一丝凉意让景幼南兴奋地难以自已，经过了半个月的打坐吐纳，终于在修道路上走出了第一步。
定心止念是基础，也是根本，想要修炼，必须心静如水，不在杂念。不然的话，一打坐乱象纷起，心浮气躁，就是有再好的心法道诀，也是无用。
一进入院子，扑面而来的是浓郁的药香，白云观所有弟子力士们服用的丹药和药膳都在此炼制，种种灵药的香气混在一起，异香扑鼻。
这是修士进入气感境界后，第一次洗毛伐髓，排出原来深藏在体内的杂质的过程。
一纳一吐，纳气如玄龟悠长，吐气似天蛇细缓，吸入灵气，吐出浊气，往来循环，不可中断。
微风吹拂，莲瓣轻颤，上面撑起的阳光如同碎金子，玉光和金光交映，交融成令人痴迷的色彩。
不到半个时辰，六尺高的火龙药鼎剧烈震动起来，发出一声声清朗的玄声，药鼎上方的丹气升起，色呈五彩，异香扑鼻。
而气感才是修道的第一步，凡胎三境界，气感，成元，明窍，一步比一步难，到时候要付出的是千百倍的努力。
一湖莲花，清风吹过，荷香弥漫。
整本《真一经》可以分为三个部分，定心止念，灵龟天蛇吐纳法，小周天搬运术。
灵龟天蛇吐纳法则是纳气如玄龟，悠长深远，海纳百气，吐气似天蛇，丝丝缕缕，不绝于耳。一呼一吸，刚柔相济，自成阴阳。
八名身材魁梧的力士露出古铜色的干燥皮肤，背后背着降魔杵，站在院门前钉子般一动不动。见到景幼南前来，力士们纷纷躬身施礼。
景幼南所在的丹房支撑整个观里几百人的药膳，是重中之重，只有白云道士和景幼南两人有资格坐镇。以前的小道士老老实实的，只知道熬制药膳供应道观使用，现在的景幼南可不会这么傻，他把能用的灵草灵药全部用上，熬制药膳，自己服用。
想象自身化为灵龟，浮出海面，身有百丈，一吸之间，风雷震动，天地灵气源源不断，不可停止。直到胸闷气短，浑身酸痛，方放开口鼻，如同天蛇盘动，浊气溢出，丝丝缕缕，如刀似箭。
飞羽道士说的不错，这具肉身原本经脉纤细，多有堵塞，断了修炼之路。只是机缘巧合下悟到三元胎息观光灵法，经过三年的洗毛伐髓，堪堪有了一线生机。
仙经曰：子欲长生，守真一当明。真一，道之始生，而为万物之母。
熬制药膳，需要足够的经验，而天赋更是不可或缺。
这套心法名为《真一经》，所谓道生一，一生二，二生三，三生万物。万物生于一，一生一道，故守真一即可至于道，经书因此得名。
目不乱视，神返于心，心不外缘而内寂，境不内扰而外静，斩出杂念，收心止念。
在整个湖泊的所有莲花中，有一株九品白莲特别引人注目，亭亭玉立，皎洁的莲花瓣就好似出自天下最优秀工匠打造的薄薄的玉片，晶莹剔透。
道士们是白云道士静心挑选的弟子，修炼《松鹤万寿诀》，在被白云道长赐下丹田符箓后，引气入体，手持符箓，符器，四处降妖除魔，收集香火。
熬制药膳，并不是一件容易的事情，药材的剂量，灵草的搭配，火候的控制，稍有差池，便会前功尽弃。要知道，制作药膳的灵草可是非常珍贵，一旦损失，足可以让任何财大气粗的人心疼不已。
良久，景幼南放下经书，安然独坐。
隐隐之间，虚空中浮现出一尊灵龟，吸气悠长，一尊天蛇，吐气细缓，灵龟天蛇头尾相接，混成一个黑白太极阴阳鱼，徐徐转动。
力士则是道士们自己招收的护卫，个个膀大腰圆，力大无穷，关键时刻可以拦住敌人，让道士们有充足的时间来做法除妖。
炼丹房外形酷似一尊巨大的炉鼎，完全由整块的火烧岩砌成，从远处看，如同一大片燃烧的熊熊火焰，直插云霄。
力士们修炼的是护观大法，宝鼎镇妖诀，不讲养身，只通杀伐，最是凶猛不过。
丹鼎的前方还有一个玉案，上面整整齐齐摆放了十几种灵草，皆是叶子青翠，灵气充盈。
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